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Alltag

Wie du dem Glimmstängel entsagen kannst

Jedes Jahr widmet die Weltgesundheitsorganisation WHO den 31. Mai dem Kampf gegen das Rauchen. Dieses Jahr bat sie unter dem Motto «Commit to Quit»...

Pollenallergie? Das kannst du dagegen tun

Rund jede/r fünfte SchweizerIn leidet unter einer Pollenallergie. Es gibt allerdings eine Vielzahl von Möglichkeiten, um den unangenehmen Begleiterscheinungen wie Niesattacken und verstopfter Nase...

Die Hygienemaske

Längst hat man sich an den Anblick von Menschen mit Hygienemaske gewöhnt. Mittlerweile Teil des Alltags, sind sie auch zu einem Modeaccessoire mutiert –...

Gesund durch den November

Mehrere Umfragen zeigen: Kein Monat ist unbeliebter als der November. Es gibt jedoch zahlreiche Möglichkeiten, um mental und körperlich möglichst unversehrt durch den gesundheitlich...

«Luft-in-Atem-Kraft-Verwandlerin»

Meine Mission ist es, den Menschen das Powertool «Atemkraft» an die Hand zu geben. Während einer Atem-Behandlung verwandle ich mit ihnen Luft in Atem...

Gesund und fit durch den Herbst

Der Herbst ist für das menschliche Immunsystem eine herausfordernde Jahreszeit. Oftmals sind Erkältungswellen die Folge. Wir verraten deshalb die wichtigsten Tipps, um möglichst gesund...

Frühlingsputz

Frühlingserwachen in den eigenen vier Wänden: unsere Tipps für den Frühjahrsputz

Zeit für mehr kreativen Esprit

Zürich ist reich an einem facettenreichen kulturellen Angebot, in dem sich allein über 50 Museen und über 100 Galerien wiederfinden. Doch auch in puncto Schauspiel und Concerto sonnt sich die grösste Stadt der Schweiz im goldenen Ruhm der Hochkultur.

Wie Die Digitalisierung Unser Leben Verändert…

Wir kaufen in Online Shops. Wir teilen Fotos und versenden Informationen in die ganze Welt. Wir sparen Zeit und Kosten. Wir agieren effektiver und...

Ernährung Nach Dem Kalender: Zurück Zum Obst Und Gemüse Der Saison!

Immer mehr Verbraucher möchten sich bewusster und gesünder ernähren. Der Trend geht in Richtung Bio-Produkte und regionale Lebensmittel. Vor allem letzteres bedeutet auch eine...

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